Hérault : un stage insolite pour nager comme une sirène

Mais au fait, c’est quoi exactement la nage sirène ?

C’est bien plus qu’enfiler une queue à paillettes. La nage sirène, c’est une discipline ludique qui mélange natation, danse aquatique et natation synchronisée, dans une ambiance légère et bienveillante. On apprend à onduler dans l’eau comme dans un film, à faire des figures, à plonger, danser, chanter sous l’eau… et à s’amuser, tout simplement.

Lucile le dit avec passion : “C’est un moment hors du temps. L’idée, c’est de s’amuser dans l’eau, sans pression, sans compétition. Juste pour le plaisir, pour la magie.”

Un stage magique pour les enfants et ados

Ouvert aux enfants et ados sachant nager, ce stage est une occasion en or de se glisser dans la peau (ou plutôt la queue !) d’une sirène. Le matériel est fourni, les costumes sont légers (pas de silicone de cinéma ici, mais des tissus confortables) et l’ambiance est joyeuse.

Au programme : ondulations, chorégraphies, chasse au trésor sous-marine, prises de photos souvenirs sur fond marin, et surtout beaucoup de rires. Pas besoin d’avoir 20h de synchro au compteur pour profiter : dès la première séance, les enfants s’éclatent. . “Je veux que les enfants vivent un moment magique, pas un entraînement intensif. On rigole, on rêve, on crée des souvenirs”, explique-t-elle.

Qui est Lucile Orlando ?

Lucile, c’est un peu la fée des bassins. Ancienne nageuse de natation synchronisée, elle est aujourd’hui maître-nageuse et propose la nage sirène depuis un an. En plus des stages pendant les vacances, elle anime aussi des cours hebdos à Servian, des anniversaires sirène, et même des moments mère-fille ou entre copines. Dans des spots publics ou directement à domicile !

Infos pratiques 

Stage du 22 au 25 avril de 9h45 à 11h45 

• Piscine Ô Pézenas – Chemin des Sports


• Matériel fourni


• Tarif : 90 euros


• Réservations : 07 49 74 76 48


• lucilemaitrenageuse@gmail.com


• www.lucilemaitrenageusesirene.com


• Instagram : @lucilemaitrenageusesirene